Programmes Élite (Sur Sélection)

Ce programme a pour but d'amener les jeunes dans une équipe de compétition. Avec une structure personnalisée, motivante et éducative, le programme se concentre sur le développement à court et long terme des golfeurs. L'esprit d'équipe motive les joueurs et créer une ambiance rassembleuse.

Notre objectif principal est de créer et de mettre en œuvre des programmes pour perfectionner les habiletés techniques et tactiques de nos jeunes. Également, nous visons une amélioration continue des compétences de soutien associées au joueur individuellement, de manière à répondre aux attentes actuelles et futures en compétition.

Programme élite

Objectif : Préparer les jeunes golfeurs à la compétition de haut niveau et à l’entrée dans les universités.

Priorités :

• Continuer le développement de la force et intégrer le travail de puissance.

• Introduire des tests biomécaniques avancés et un fitting de bâtons pour adultes.

• Insister sur la nutrition, les routines de préparation et les techniques de récupération.

Programme Hebdomadaire :

• Séances : 2 à 3 fois par semaine, suggère de jouer 36 à 72 trous par semaine.

• Ratio Compétition/Entraînement : 40 % compétition, 60 % entraînement.

Compétitions : 15 à 25 tournois par an.

BLOC 1 (ÉTÉ)

Début des cours : Samedi 10 mai 2025
Fin des cours : Samedi 30 septembre 2025
Durée du programme : 17 semaines
Fréquence : 2 rencontre par semaine (samedi ou jeudi
Durée de la séance : 120 minutes

1 X cours privé par semaine (sur réservation)

1X cours de groupe par semaine
- Samedi de 9h00 - 11h00 (période d’école)
- Jeudi de 13h00 - 15h00 (Été)
1X entraînement physique par semaine

2 SEMAINES DE CONGÉS

BLOC 2 (Automne - hiver)

Début des cours : Samedi 20 septembre 2025
Fin des cours : Samedi 20 décembre 2025
Durée du programme : 14 semaines
Fréquence : 2 rencontre par semaine (samedi et jeudi)
Durée des séances : 120 minutes
Samedi de 9h00 - 11h00

jeudi de 17h30 - 19h30

2 SEMAINES DE CONGÉS

BLOC 3 (hiver- Printemps)

Début des cours : Samedi 10 Janvier 2025
Fin des cours : Samedi 18 avril 2025
Durée du programme : 15 semaines
Fréquence : 2 rencontre par semaine (samedi et jeudi)
Durée des séances : 120 minutes
Samedi de 9h00 - 11h00

jeudi de 17h30 - 19h30

Camps d’entrainement: mars et Avril: